Kolagen Jaga Kulit Tak Cepat Keriput

Kolagen Jaga Kulit Tak Cepat Keriput

Untuk mendapatkan yang kenyal dan bebas kerutan di wajah tidak selalu berharga mahal. Mulailah dari yang paling sederhana yakni mengatur asupan makanan. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta mengurangi asupan makanan berlemak merupakan cara untuk mencegah penuaan dini pada kulit. Konsultan anti-aging Dr. Artana¬† mengungkapkan makanan berlemak dapat merusak kolagen dalam tubuh. Kolagen merupakan protein penting yang membuat kulit tetap kencang. “Kalau kolagen menurun jumlahnya akan muncul keriput”, kata dokter dalam diskusi di Jakarta di waktu kesempatan. Seiring bertambahnya usia, kolagen yang diproduksi secara alami di dalam tubuh memang mengalami…

Baca

Tips Atasi Flu Tanpa Obat

Tips Atasi Flu Tanpa Obat

Kala musim ini kita sering rentan kena flu. Kita sering berusaha mencegah flu, meski sudah dicoba mencegahnya tetap saja flu menyerang kita. Terkadang karena kita stres, aktivitas fisik, makan tidak teratur atau kurang istirahat menyebabkan flu masih bisa menyerang tubuh kita. Tapi tahukah Anda bahwa ada cara alami tanpa obat untuk mealawan flu yg kita derita? Pertama, Hembuskan hidung dengan cara yg benar. Kalau pilek hembuskan secara teratur lewat hidung ya! Jangan melalu mulut atau malah menghisap lendir kembali. Yg kedua coba berkumur¬† dengan membasahi hingga tenggorokan dengan air hangat…

Baca

Tips Menghadapi Musim Penghujan

Tips Menghadapi Musim Penghujan

Akhir tahun ini kita menghadapi musim penghujan. Sepanjang hari cuaca mendung, sebagian sudah ada yg terus menerus hujan. Saatnya kita harus waspada pada musim ini. Karena daya tahan tubuh pada musim ini bisa sakit terutama flu, batuk sakit kepala, masuk angin dsb. Berikut tips yg bisa Anda ikuti: Coba luangkan waktu untuk berolahraga di pagi hari atau boleh sore juga tak mengapa. Lalu makan makanan yg sehat, bergizi dan jangan lupa makannya yg teratur. Lingkungan yg kotor merupakan sumber penyakit, maka perlu memperhatikan untuk menjaga lingkungan agar tetap bersih agar…

Baca